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张老师好,我已经通过在恐艾干预中心自助学习成功脱恐,在这里学习的三个月让我受益匪浅,也没有什么问题想留的了。只是临走前来感谢老师对我的无偿帮助,在线咨询版块我是花了三个月时间认真看完的,看到老师每一条留言都是认真详细回复的,风雨无阻,我数了一条大概是一万六千条吧,这样的坚持不懈不是普通人能够做到的,谢谢老师为我们做了这么多,您功德无量。也希望其他恐友不要到处去问了,坚持自己去学习。我以前也是在网上问过很多人,脱不了恐。后来实在没办法,我强迫自己静下心来学习,后来学习成了习惯,也就越来越好了,最后就会好好脱恐了。


留言时间:2019-02-23     留言人:我爱中华
         
管理员回复:
回复内容:

张老师:您好,最近因为工作忙,再加上重感冒,在线留言板块回答的相对很滞后了,还请各位恐友见谅。您好,感觉您是一位细心的恐友,老师自己也没有算过,这个在线留言的确回答了有十年左右的时间,中间有一次网站被攻击,以前的内容有所遗失。能够看到最早的可能就是12年初的留言吧。在看我们网站,主要还是多看恐艾干预笔记版块和恐之明灯版块,这两个版块都是张老师完成的,内容相对系统稳定点。留言板块也是老师一个人在回复,但是主要看还是看老师的回复,尽可能少看其他恐友的问题,或者是先看了回复再决定看不看问题,很多恐友在网络上没有办法脱恐,就是因为受到一些消极或者先入为主的暗示太多了。也希望在我们中心网站学习的时候尽可能选择一些科学的方法方式,能够通过自助学习脱恐,我们感到开心。我们是非常愿意恐友能够自助学习脱恐的,这是成立网站的初衷,但是如果发现几个月下来自助脱恐效果有限,就建议选择人工一对一干预了,这说明不是一般的恐艾,有可能是形成了恐艾症??职⒑涂职惶谎?,后者可能是一个刺激,可以自行恢复,但是前者涉及到了神经官能症,就需要恐艾干预及心理干预介入,相对严重的可能还需要服用一定的药物作为辅助。


回复时间:2019-03-01

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